30 Ocak 2016 Cumartesi

Bir şeyi istemekle karar vermek çok başka birşey....

   
    
    Yıllardır pek çok yayına bir çok beslenme ve diyet uzmanı aldım.Niyedir bilmem hiç birine gitmedim...Geçtiğimiz hafta 360 ekranlarında 'En Sağlıklısı'  programını sunan arkadaşım Meral Karadağ  bu hafta Murat Topoğlu yayına geliyor ona gideceğim biraz kilo aldım dedi. Aaa çok severim Murat hocayı bende kanalda olacağım görüşürüz dedim..Yayın günü Murat Topoğlu ile hasret giderdik..Murat hoca Meral bana geliyor hadi sende gel çok güzel kilo verdiririm sana dedi peki deyiverdim.Tam 5 gün oldu akupunkturla hayatımda ilk defa diyete başladım.Evime gelir gelmez diyet  llistemi dolaba astım, ilk haftamız , hocanın her dediğini  yapıyorum. Pazartesi gününü iple çekiyorum.. Kaç kilo gitti acaba?

Bir şeyi istemekle karar vermek çok başka bişey...Bu hafta anladımki ben karar vermişim..Murat hoca akupunkturları takarken ilk hafta hızlı mı, yavaş mı kilo vermek istersiniz dedi..Meral hızlı verelim Konca dedi, peki dedim..Ona göre diyet programı verdi..Programa harfiyen uydum.Ekmek, tatlı, et, tuz, hamur işi, aburcubur yok.. Hiç yemedim..Bir haftadır sebze, yoğurt ve meyve ağarlıklı besleniyorum.. Enteresandır acıkmıyorum.
Akupunkturla ilgili pek çok şey duymuştum.Ama bir konuda yorum yapmak için  ilk önce tecrübe etmek gerekir..Ben çok etkili olduğunu, yeme isteğini yok ettiğini düşünüyorum..Eşim hayretler içinde şaşkın, ama çok da memnun.Açıkca söyliyeyim  brokoli, karnınahar salatamı kendi elleriyle hazırlıyor.Bu akşam geldiğinde yarın akşam sürpriz var sana dedi, hayırdır dedim.Diyet programındaki sebzelerle sana müthiş bir detoks salatası hazırlayacağım dedi...Herkez merakda 1haftada bakalım kaç kilo verdim.Pazartesi Murat Topoğlu günü,  akşam yeni haftanın programı ve giden kiloları sizlerle paylaşacağım...

Meral Karadağ' a beni teşvik ettiği için, Murat Topoğluna ilgi ve alakası için çokkkk teşekkür ederim.. Hedef 20 kilo, Kilo vermek isteyenler takipde kalın....



Bu hafta yediğim salataların şahıydı.Adı Detoks salatası...Elma rendeli...


Murat Topoğluna gitmeye karar verdiğim gün...


Akupunktur iğnelerim takılıyor.....


Sebzelerim....





















Hiç yorum yok:

Yorum Gönder